Osez l'Estime de MOI -11&12 octobre 2024

• Pour apprendre à être fier.e de vous;
• Pour développer votre amour, votre confiance et votre estime de vous;
• Pour vous prendre au sérieux;
•  Pour vous donner toute votre importance;
• Pour lever vos freins, prendre connaissance de vos croyances et connecter vos ressources;
• Pour intégrer le fait que c'est magnifique d'être authentique!

Lors de cet atelier de deux jours, nous vous emmènerons vivre des expériences afin de développer votre conscience et votre connaissance de vous-même.

 Il est un adjuvant puissant à votre processus thérapeutique duquel vous ressortirez grandi.e.

• Nous vous mènerons à prendre conscience de la relation que vous avez avec vous-même et avec les autres.
• Les outils que nous utilisons sont issus de l'analyse transactionnelle, la systémique, les outils créatifs, ainsi que la dynamique de groupe.
• Nous utilisons la puissance du groupe, dans un environnement sécurisé car nous en sommes convaincues pour mettre en exergue vos freins, vos croyances et vos ressources.
• Le groupe vous accompagnera également dans votre évolution concernant la considération de votre propre personne.
• Vous recevrez un carnet au départ de l'atelier pour rédiger et illustrer tous les apprentissages acquis durant ces jours.

Horaire

 de 9H30 à 17H00.

Lieu  

La salle la THEBAIDE - à Longueville (Brabant wallon)

Prix  

300 euros/personne, à verser sur le compte BE 84 1030 8028 6059, avec la mention Estime 2024.

Dans un premier temps, j’étais un peu déconcertée par cette notion de « groupe». 

Mais rapidement, ce groupe a été une vraie source d’énergie et m’a permis de me sentir moins seule dans cette démarche de développement. Les exercices divers et variés ont été particulièrement révélateurs. Je suis repartie de ce we convaincue d’être sur la bonne voie." 

Anne

Chaque atelier était réfléchi et perturbant, il ne faut pas le cacher, mais tellement enrichissant ! Un énoncé qui parait parfois banal, mais qui nous fait très fort réfléchir sur nous, sur notre potentiel et sur ce qui est bon pour nous. Les ateliers étaient tant individuels, que créatifs et collectifs. Le fait d’avoir deux journées complètes n’était pas de trop, et l’interruption, en rentrant chez soi, entre les deux journées, était aussi nécessaire, afin de se recentrer sur ses réflexions. C’est très fatigant, mais tellement bon de ne penser qu’à soi !"

Charlotte

" C'était la première fois que je participais à ce type d'atelier. J'ai beaucoup appris sur mes fonctionnements et mes mécanismes. Il y a eu un avant et un après cet atelier de développement de son estime de soi." 

Olivier

" Je me suis sentie mise en confiance, en un cocon sécurisant tout le long du weekend. La bienveillance et la bonne énergie des thérapeutes m'on aidé à me sentir bien et à lâcher plus facilement prise. Je me suis sentie entourée, écoutée, sereine et plus libre durant ce weekend. "

Marjorie

Lors de cet atelier, j'ai appris à mieux me connaitre, avec moi-même et dans la relation aux autres.

  C'est un bon début pour me construire une bonne estime de moi!

J'ai aimé la bienveillance et le cadre des  thérapeutes, qui m'ont permis de prendre le temps de faire mieux connaissance avec qui je suis. Je conseille cet atelier à toute personne qui a envie et besoin de prendre soin d'elle-même.

Jérémy

J’ai apprécié l’atelier sur l’estime de soi, je ressors de ces 2 jours avec une grande prise de conscience et surtout de nombreux outils que je pourrais facilement utiliser au quotidien.Le travail en groupe est très enrichissant.Cela m’a reboosté et j’ai hâte d’oser être moi…

Super atelier qui mêle théorie et pratique avec équilibre. Les exercices tout simples et/ou créatifs m'ont amenée à mieux me connaître et à cerner les points bloquants qui m'empêchent d'être pleinement moi dans ma relation aux autres. La force du très chouette groupe constitué m'a portée dans cette découverte. J'en suis repartie grandie et sereine. Et je me réjouis de constater que cet atelier a déjà un impact positif sur mon quotidien. Je conseille donc vivement ;)

Fanny

Cet atelier est un cadeau que je me suis offert pour avancer sur le chemin de la reconnaissance de moi. Une foule d'exercices pratiques bluffant, de réflexions et de partages qui m'aident à me sentir plus sûr de moi et serein.

Alexandre

Je me suis inscrite à l'atelier "Oser l'Estime de MOI"  car j'avais conscience d'être trop dure avec moi même. J'attendais le remède miracle pour apprendre à m'aimer d'avantage. Ici, pas d'incantations magiques, juste beaucoup de bienveillance et du temps pour se questionner soi-même dans le respect et l'écoute. Durant deux jours, nous avons été guidés par nos deux thérapeutes de feu, Virginie et Véronique. Leur pédagogie interactive rend l'apprentissage des outils théoriques très facile à assimiler ; impossible de ne pas se référer à sa propre expérience. Il est alors très simple de comprendre comment nous devrions adapter notre comportement au quotidien pour être plus doux avec nous-même et avec les autres. Il n'est pas question d'entreprendre une thérapie personnelle, le partage en groupe est très enrichissant. J'ai appris d'avantage sur moi-même en écoutant les sentiments des personnes qui m'entouraient durant le stage. Quelques jours après cette expérience, je remarque que j'ai opéré un vrai changement dans mon comportement face aux situations qui me posaient problème auparavant ; je suis plus à l'écoute de mes besoins, tout en étant plus ouverte à l'autre. Je conseille à tous de s'offrir cette bulle de douceur, d'amour et d'humanité !

Alisson