Saviez-vous que vos disputes ont de nombreux buts cachés, automatiques et systématiques?
En effet, si vous observez bien la manière dont vous vous disputez avec quiconque, vous pourrez distinguer des trames principales qui se répètent. En AT, nous appelons cela des stratagèmes.
▶️ La dispute permet de structurer votre temps.⏰ En effet, la vie file et certains utilisent le conflit pour donner de la matière pour remplir leur vie.
Oui, certaines personnes font ça… ça occupe. ça rassure. C’est connu. C’est sous contrôle. 🤷♀️ 🤷♀️
▶️ La dispute permet également d’être en relation; une mauvaise relation certes, mais pour certaines personnes, mieux vaut une mauvaise relation que sans relation du tout.
Peut-être ces personnes ne savent pas comment faire autrement pour être en relation, d’ailleurs…
▶️ Le conflit a enfin pour objectif de confirmer votre point de vue sur vous-mêmes, sur l’autre et sur le monde…🌏
A la fin du conflit, lorsque vous ressentez ce sentiment désagréable, une petite voix vous dit “ de toute manière, c’est toujours comme ça”.
Il y a évidemment d’autres moyens de structurer votre existence, d’être en relation avec les autres de manière harmonieuse et d’échanger des signes de reconnaissance pour vous sentir exister.
Il existe aussi des moyens pour changer votre point de vue sur vous-même, sur les autres et sur le monde.
Envie d’en savoir plus ou d’apprendre à faire autrement?
👉 virginie@osons-nous.be
A bientôt et n’oubliez pas d’être doux avec vous, 🐦
Virginie