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Posture du triangle théâtral

#1. le sauveur

Bonjour, les amis,

Aujourd'hui, je vais vous demander s'il vous arrive de faire plaisir à certaines personnes et de vous étonner de la manière dont ils(ne) vous remercient(pas)?

** Cela vous arrive-t-il d'être déçu de ne pas recevoir la reconnaissance à la hauteur de votre investissement?

*** Vous arrive-t-il qu'alors que vous êtes de toute bonne foi dans l'aide que vous apportez, on vous réponde: "Mais je ne t'ai rien demandé?"

****Vous arrive-t-il de vous retrouver dans des situations très désagréables pour vous-mêmes, alors que vous vouliez simplement rendre service et faire plaisir?

Peut-être alors avez-vous une légère tendance à faire le SAUVEUR...

Si vous vous retrouvez dans cette rapide description, je vous propose de vous poser quelques questions avant de vous engager dans un service gratuit " pour faire plaisir":

1. Est-ce qu'on m'a demandé formellement quelque chose?

2. Suis-je compétent.e pour fournir la réponse demandée?

3. Ai-je l'outillage, les conditions pour fournir ce qui m'est demandé?

4. Suis-je certain d'avoir le retour d'investissement engagé dans cette action de faire plaisir?

5. Ai-je réellement l'envie de rendre ce service/faire ce plaisir?

Prendre conscience de ces 5 questions avant d'agir peut vous éviter de tomber dans ce qu'on appelle "les stratagèmes" ou jeux psychologiques, qui débouchent toujours sur un sentiment désagréable et la confirmation de votre système de croyances négatives sur vous, les autres et le monde.

Soyez doux avec vous!

Virginie

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